Promoção da Saúde

Sou uma defensora da promoção da saúde, da qualidade de vida como forma de se obter saúde e ser feliz... Resolvi há 4 meses pôr isso em prática na minha vida, saí da teoria para a prática... até agora obtive como resultados: 11,5 kg a menos, mais disposição, aprendi a nadar, melhor auto-estima e mais segurança! Maiores frutos virão dessa escolha por uma vida saudável, descobrir formas novas de prazer como saúde!!!